Koolhydraatarm
Diëten die koolhydraten beperken en vaak meer vet en eiwitten bevatten. Van ketogeen tot paleo en Atkins.
9 diëten in deze categorie
Atkins-dieet
Het Atkins-dieet is een koolhydraatarm, vetrijk en eiwitrijk dieet dat werkt in vier fases. Het werd ontwikkeld door de …
Carnivoor dieet
Het carnivoor dieet is een extreem koolhydraatarm eetpatroon dat uitsluitend bestaat uit dierlijke producten. Vlees, vis…
Dukan-dieet
Het Dukan-dieet is een eiwitrijk, koolhydraatarm dieet dat werkt in vier fases. Het werd ontwikkeld door de Franse arts …
Ketogeen dieet
Het ketogeen dieet (keto) is een zeer koolhydraatarm, vetrijk eetpatroon dat het lichaam in een metabole toestand genaam…
Koolhydraatarm dieet
Het koolhydraatarm dieet — ook wel low-carb dieet genoemd — is een breed eetpatroon waarbij je de inname van koolhydrate…
Leeuwendieet
Het leeuwendieet is een nog strengere variant van het carnivoor dieet. Alleen ruminantvlees (vlees van herkauwers zoals …
Paleo-dieet
Het paleo-dieet, ook wel oerdieet genoemd, is een eetpatroon gebaseerd op voedsel dat onze voorouders in het paleolithic…
Proteinedieet
Het proteinedieet is een afslankbenadering die de nadruk legt op een hoge eiwitinname (doorgaans 20–30% van de calorieen…
South Beach-dieet
Het South Beach-dieet is een koolhydraatarm dieet ontwikkeld door de Amerikaanse cardioloog Arthur Agatston in 2003. In …
Gerelateerde artikelen
Verder lezen? Hier vind je een selectie artikelen rond diëten in deze categorie.
Welk dieet past bij diabetes type 2? Een compleet overzicht
Diabetes type 2 en voeding zijn onlosmakelijk verbonden. Vergelijk de beste diëten voor bloedsuikercontrole op basis van wetenschap.
Eiwitten en spieropbouw: welk dieet kies je?
Wil je spieren opbouwen? Ontdek welke diëten het beste passen bij je sportdoelen en hoeveel eiwit je echt nodig hebt.
Sportvoeding: welk dieet past bij krachttraining?
Krachttraining en voeding gaan hand in hand. Ontdek welke diëten het beste werken voor spieropbouw en herstel na je workout.
Keto vs. Atkins: welk koolhydraatarm dieet moet je kiezen?
Keto en Atkins lijken op elkaar maar verschillen cruciaal. Vergelijk beide koolhydraatarme diëten en kies de juiste voor jou.
De beste dieetboeken: aanraders voor elke eter
Op zoek naar een goed dieetboek? Ontdek de beste boeken over keto, mediterraan eten, koolhydraatarm dieet en meer — met eerlijke beoordelingen.
Het eieren dieet: werkt afvallen met eieren echt?
Het eieren dieet belooft snel afvallen door vooral eieren te eten. Maar werkt het echt? Ontdek de voor- en nadelen, varianten en wat de wetenschap zegt.
Keto vs. Paleo: welk dieet past bij jou?
Keto of paleo? Ontdek de belangrijkste verschillen, voor- en nadelen van beide populaire diëten en bepaal welk het beste bij jouw leefstijl past.
Het suikervrije dieet: zo begin je eraan en houd je het vol
Een suikervrij dieet volgen? Ontdek wat het inhoudt, welke voordelen het biedt en hoe je stap voor stap suiker uit je voeding schrapt — zonder dat het een straf wordt.
Je zoektocht verder zetten?
Gebruik onze geavanceerde filters om nog gerichter te zoeken binnen alle 80 diëten.
Bekijk in de dieetzoeker →Klaar om het juiste dieet te vinden?
Gebruik onze filters om uit 80 diëten het eetpatroon te vinden dat past bij jouw doelen, levensstijl en voorkeuren.
Start de dieetzoeker